一些長者常見的口腔問題，例如蛀牙、牙周病、口腔發炎等，不但帶來痛楚，更會影響食慾，更有機會出現困難進食的情況，影響健康及情緒。有研究指出， 口腔清潔及護理不僅能減少細菌滋生，更可顯著減低長者患上吸入性肺炎的風險，可見口腔護理非常重要。
1. 先沾濕清潔棒
2. 按乾多餘水份
*使用1次後，請丟棄清潔棒
3. 使用口腔清潔棒
由口腔裡至外，一邊旋轉口腔清潔棒，一邊清潔污物
4. 留意容易藏污納垢的地方
上顎：食物殘渣容易黏住
舌頭上方及內側：污垢容易附著
唇、頰與牙齦之間：食物殘渣容易積藏
5. 使用口腔清潔棒
6. 清潔後應徹底漱口
7. 把口腔清潔濕紙巾包捲在兩隻手指上
將沾在牙齒、吞面、上顎上的食物殘渣從內往外擦拭。
7. 施以保濕噴霧
參考資料：
1. Tada A & Miura H. (2012). Prevention of aspiration pneumonia (AP) with oral care. Archives of gerontology and geriatrics. 55(1):16-21
2. 吞嚥照護食-給有吞嚥及咀嚼問題者的日常食譜 (2019)，張海靜，大雁出版基地。