• 軟餐俠

【健康資訊】口腔操

更新日期:2019年10月23日

在正常的吞嚥過程,口腔及咽喉肌肉都需要參與其中,透過進行一些簡單的動作,可以適當地訓練口腔肌肉,以下的口腔操有9組動作,長者可以每天訓練,改善口肌能力!

在進行口腔操的同時,長者的飲食也需注意,因糊餐進食時容易引致誤吸及嗆咳,而且食物容易殘留口腔,用餐也較長。軟餐除了可以減少這些問題出現外,長者更能品嚐原汁原味的美食,享受用餐的樂趣!😎











*內容只供參考,如有疑問,請先向言語治療師或醫護人員查詢。

口腔操資料來源:香港大學吞嚥研究所、藤島式吞嚥操

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