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【營養食譜】 3種材料3分鐘製作木糠營養布丁🍮



木糠布丁一直都是大人小朋友的人氣甜品💕,餅乾碎和淡奶油的配搭簡單是完美組合。為此,我們軟餐俠團隊設計出製作簡單、零失誤及含高營養的 – 【木糠營養布丁】🙌🏻加入乳酪🍨和芝士蛋糕味的營養布丁🍮,甜而不膩,入口即溶,不論是飯後甜品還是下午茶小食都是不錯的選擇💯!不過在進食前,記住要先向言語治療師或專業人士了解自己的吞嚥困難程度,才作飲食上的選擇‼️


🌟《食譜分享》

食材:

✅消化餅 3- 4塊

✅原味乳酪 一杯

✅營養布丁芝士蛋糕味 1杯

✅煉奶 少許


🌟步驟:

1️⃣先將消化餅用攪拌機攪至粉末狀或用其他工具壓碎

2️⃣在杯底部梅花間竹先鋪一層餅乾碎,然後鋪上乳酪

3️⃣在中間鋪上用叉壓碎的營養布丁,再鋪上餅乾碎及乳酪

4️⃣最後將剩餘的餅乾碎用過篩器撒在面層

5️⃣放上藍莓和薄荷葉作裝飾


🔔如果想了解更多,可以到我們的Youtube瀏覽我們的食譜

➡️➡️https://www.youtube.com/watch?v=tal9Mw5cc4U


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